旅行記　日常　　～東南アジアの風美容健康ダイエット

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【2008/08/21 01:36】 |

韓国＆健康

暑くなると辛い物が食べたくなる・・・
今日のお昼は韓国ラーメン！

韓国で患った膝痛から９ヶ月
立ち上がるのも補助が必要でしたが、
現在,日常生活に支障が無い程度まで回復しました。＼(^_^)／

膝痛を治すためにした事。
病院では痛み止めしか処方されないので、ネットで調べて買いました。

９ヶ月間、毎日飲み続けたのは、
コンドロイチン（コイドロイチン）
グルコサミン
MSM
コラーゲン
ビタミンC＆E
カルシウム

３ヶ月目ぐらいから治りかけているのを実感＼(^_^)／

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【2006/07/13 14:23】美容健康ダイエット | TRACKBACK(0) | COMMENT(5) |

韓国　＆　風邪

アート眉＆アイラインとレーザーシミ取りについて書き忘れ(^_^;)

紫外線の強い時期は止めた方が無難、
秋～春がオススメだそうです

本日は風邪で病院に(>_<)

夕方までは平熱か微熱、
夕方寒気がして発熱
軽い咳がコンコンと出る

の症状の場合、市販薬では治りません
病院に行きましょう！
私は４日間、市販の風邪薬飲んでましたがダメでした(>_<)

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【2006/07/08 15:31】美容健康ダイエット | TRACKBACK(0) | COMMENT(4) |

レーザー脱毛　体験者は語る１　激痛が・・・

娘と一緒にレーザー脱毛を経験
美容整形病院の玄関を一人で入る勇気は有りませんでした～(^_^;)

脇毛が無くなるには平均４～５回の処方が必要だとか・・・
現在、３回目終了
１０月・１２月・２月の２ヶ月おきに処方しました

一回目
毛根が太い毛穴にレーザー光線を当てると激痛が！
うぅぅぅぅ－－－－！！
歯を食いしばってもうなり声が出ます　(>_<)
この痛さの恐怖のため、娘は２回目の処方に行くのを悩む・・・・
体質によっては術後赤く腫れる人もいるとか

２回目は後日～

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【2006/06/09 14:11】美容健康ダイエット | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

激写！　美容整形医院内部！　(^_^;)

レーザー脱毛に行った時に写した、美容整形の内部写真

絶対に人物は写せないし、こそこそと写したので・・・
衝撃的な写真は無い(^_^;)

待合室は個室です。
しかし入口にドアはないので廊下が見えます。
患者同士、顔が合わないように目を背けるのがマナーのようです

個室より見える受付
ピアスの料金は受付に貼ってある
患者さんの後ろ姿、会話すべて聞こえます(>_<)
高額の支払い現場を見ると何の手術か耳ダンボに・・(^_^;)

レーザー脱毛専用部屋
脱毛用機械とベット

現在、３回目終了
脇脱毛の経過については後日書きます

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【2006/06/03 17:04】美容健康ダイエット | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

チェンマイでバナナ酢は×　・・・太った(>_<)

タイ　チェンマイ旅行中ではバナナ酢を１３日間飲めなかったので・・・
太った(>_<)

旅行前は毎日朝晩二回飲んでいたので
かなりお馬鹿な食生活しても少しづつ減っていたのに・・・・

旅行中はダンナが大食漢なので
つい私も付き合いで朝から食べていたし
飲んでたし・・・(^^ゞ
どのくらい食べていたかは↓の写真で　(^_^;)
これは昼食、スーパーで食材調達

でも暑い国で汗もかなり出てたし
こんなに増えているとは想像していなかった・・・(>_<)
２㎏増～～～～

旅行前に作っておいたバナナ酢、再び飲みはじめました。

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【2006/05/29 11:28】美容健康ダイエット | TRACKBACK(0) | COMMENT(0) |

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